DETAIL
年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。これら全ての更年期症状は、元気ホルモン=テストステロンが少なくなっているからです。 本書ではテストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。
【目次】
第一章 テストステロンのスゴイ影響力。欠乏するとヤバイことに!/第二章 テストステロン補充療法のリアル/第三章 テストステロンを下げない生活とは?/第四章 テストステロンをどう取り入れるか
著者について
『女性医療クリニックLUNAグループ』理事長。医学博士、経営学修士(MBA)、日本メンズヘルス医学会テストステロン治療認定医、日本泌尿器科学会専門医、日本排尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医、横浜市立大学医学部客員教授、女性総合ヘルスケアサイト・フェムゾーンラボ社長、フェムテック協会代表理事。メディア出演多数。『「トイレが近い」人のお助けBOOK』(主婦の友社)、『女性のからだの不調の治し方』(徳間書店)、『セックスにさよならは言わないで:悩みをなくす膣ケアの手引き』(径書房)など著書多数。
産業編集センター (発売日2023/2/15)
Amazon販売サイトより引用