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ダメＯＬ：サエコの毎日を読んで、「私もおんなじよ〜！」と思ったアナタ。 「仕事がハードだからストレス発散しなきゃ！」と連日連夜の暴飲暴食→時間がないからお風呂はシャワーだけで済ませ、 睡眠時間を切り詰めるしかないようね、と神妙な顔。 でもそれ、間違っていますから！ あなたの体の中にある「女性ホルモン」に注目することで、 美しさと将来の妊娠力を手に入れることができるんです。 「女性ホルモン」は体の守り神、ということ。 ホルモンバランスが整えば、肌はピカピカ、髪もツヤツヤ健康的な潤い美女へと変身できます。
女性医療クリニックLUNAグループ
理事長 関口 由紀
医学博士横浜市立大学医学部客員教授日本泌尿器科学会専門医・指導医日本性機能学会専門医
ー目次ー １ 女性ホルモンって何ですか？ ２ 「生理」について考えてみる ３ 次の生理までのカウントダウン！ ホルモンバランスを整える 1日1ケア カレンダー ４ セクシーと健康は両立してこと。 大人の女性への準備、バッチリですか？ 著者名： 関口由紀 監修 発売月：2013年5月 ISBN：978-4-8401-5180-1 判型、ページ数：A5 121ページ 発行：メディアファクトリー
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